重庆一智心理咨询与心理学培训

“解放你的思想！”

      --国际身心语义学创始人麦克.霍尔 分享

      麦克.霍尔是国际NLP培训师领域的领导级人物，全球多个国家都有他的身心语义学社区和国际大成教练社区，开设有实用的NLP执行师培训、NLP高级执行师培训和国际大成教练培训

      欢迎阅读以下文章，希望对你的克服恐惧、自我提升有帮助。

     在电影中，《黑客帝国》，墨菲斯通过带尼奥参加几个“训练项目”、“法警艺术格斗项目”、“特工探测项目”（其中“穿红裙子的女人”分散了尼奥的注意力）和跳跃项目来训练和测试他。在跳跃程序中，墨菲斯和尼奥突然发现自己飞到了一座摩天大楼的顶部。他们几乎一降落在那个天空照相机上，墨菲斯突然转向尼奥，“解放你的思想！” 说完，他跑了起来，跑到摩天大楼的边缘，然后跳起来，越过下面的混凝土峡谷，从一座摩天大建筑到另一座......远得不可思议。这远远超出了人类的能力。

     现在轮到尼奥了。他开始紧张地自言自语，重复着那句话:“解放我的思想；解放我的思想，没问题！” 然后他离开了……他跳了……然后……他摔倒了。他立刻掉进了40、50或70层的混凝土峡谷，最后撞上了混凝土街道。街道向下弹跳，好像是一个体操蹦床。然后这条路反弹回来，凝固成混凝土街道。显然尼奥没有解放他的思想。他的思想仍然受到怀疑、疑问和限制性信念的支配。

     你和我呢？  怎么自由是你的思想（还是我的想法？）多自由地尝试，给新想法一个影响你行为的机会？我从这个故事中得到的一点是，仅仅告诉自己“解放思想”不太可能成为解放思想的手段。  “说”或“命令”或“指挥”以实现像“解放思想”这样的结果，并不是仅仅通过谈话就能实现的。那么什么会有效呢？

     为了回答这个问题，让我们把问题转过来，反过来思考:“是什么囚禁了你的心灵？”“你是如何如此被束缚在一种思维、信仰、重视、理解、记忆等方式中？”你没有改变主意的自由吗？“ 逆转事物，并提出这些问题，使我们意识到你和我的思想自由取决于我们跳出框框思考的能力。“它目前正把我们关在监狱里。

      为了继续Matrix的故事，我们在地图内部认为它是领土。但事实并非如此。这是一个矩阵世界——对现实世界的模拟，一张心灵地图，我们不知道其中的区别。所以这是第一件需要改变的事情——我们必须醒悟过来，意识到我们的想法是问题所在。 正是我们的思维方式和思维方式使我们被某种观念、信念、运作方式等所束缚。那是监狱。如果那是监狱的话，自由正在超越这种思维方式。

     到解放你的思想-尝试一些新的和不同的想法。如果，在我思想的局限内，我可以跳楼呢？如果我允许自己做自己的思考；为自己辩护；在知道自己可以计算风险并从中学习的情况下冒险；致力于一个新的项目或目标，等等，会怎么样？ 

     如果有什么东西能囚禁心灵，那就是恐惧。恐惧让我们被困在精神牢笼里。  因此，它正面临我们的恐惧、积累资源、复原力、学习策略、勇气、与他人合作等。通过它，我们可以面对恐惧，并勇敢地生活。如果恐惧阻碍了我们，那么在许多处理恐惧，特别是非理性恐惧的NLP和神经信号模式中，你经常使用哪些呢？如果你对那组模式一无所知，不妨看看参加掌握恐惧的心理学培训班，重庆智易达心理学培训中心，郭一智老师亲自为你分享，指导，帮助你克服恐惧，做更好的自己。

      当然，如果这种恐惧是对真正危险或威胁的真实恐惧，那么倾听这种恐惧并从中学习。  你需要做什么来处理这种合理的恐惧？你需要学习什么？你需要培养哪些技能？用合理的恐惧来促进你自己的个人发展。这就是它的意义。

       如果这种恐惧不是合理的，你感觉到了，但实际上没有威胁或危险——那么这是一种心理恐惧，可能是由误解、认知扭曲、幼稚的看法等构建的恐惧。对于那些恐惧——学会深入它们，让它们爆炸成千上万的碎片，不再困扰你。这里是为了消除所有伪恐惧！

重庆智易达心理学培训中心，郭一智老师简介：

     20年培训行业经验，长期讲授演讲口才、心理学、NLP、企业管理、企业内训等课程

国家二级心理咨询师，国际NLP高级执行师，师从麦克.霍尔博士，获得国际身心语义学会培训师资格，拥有NLP执行师、NLP高级执行师国际发证资格。

课程学习咨询：15320496016郭老师